The practice of consuming carbohydrates to enhance athletic performance.

एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना।

English Usage: "Athletes often engage in carbo loading before a marathon to increase their energy reserves."

Hindi Usage: "एथलीट अक्सर मैराथन से पहले कार्बो लोडिंग करते हैं ताकि उनकी ऊर्जा भंडार बढ़ सके।"